Lalitha's yogakitchen bedeutet die Verbindung der wunderbaren Zutaten Yoga, Ayurveda, Massage und Aromaküche zu vielen hervorragenden "Gerichten", im wörtlichen und im übertragenen Sinne.

Es wird gerührt und geschnippelt und oft gibt es unwillkürlich absolut passende Verbindungen und Ergebnisse.

Warum heißt der Psoasmuskel, auch "Muskel der Seele"?

Welche Auswirkungen hat ein verspannter Psoasmuskel auf die Beweglichkeit und die Yogapraxis?

Viel Information und ein Übungsprogramm gibt's zu lesen im Blog.

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